La réflexologie fait partie des pratiques traditionnelles issues de la culture orientale, comme le Qi Gong, le massage Qui Na ou l'acupuncture.

Elle consiste à stimuler des points précis sur les pieds, les mains ou le visage.
Ces points sont liés à différentes organes, glandes ou parties du corps et sont représentés sous forme de cartographies.

La réflexologie prend en compte l' impact de nos émotions sur notre corps, chaque organe est associé à une émotion et en stimulant les zones correspondantes, on peut aider à réguler ces émotions.

Après un bilan personnalisé pour mieux comprendre votre corps, la réflexologue applique un massage adapté. cela permet de soulager les douleurs, d'élimer les toxines et d'améliorer la circulation.

Attention, la réflexologie ne remplace pas un traitement médical, mais elle accompagne la personne pour retrouver mieux-être global, en complément d' un suivi médical si besoin.

Le taoïsme : une philosophie et non une religion

Le taoïsme est avant tout une façon de vivre. C'est l'un des trois piliers du bouddhisme et il repose sur plusieurs principes fondamentaux :

• Vivre en harmonie avec sa nature profonde et avec la nature elle-même, en sachant équilibrer ses désirs et ses besoins.

• Faire la paix en soi et autour de soi.

Le tao est ainsi basé sur la recherche de l'équilibre et de l'action juste. L'une de ses caractéristiques principales est l'intégration de l'être humain dans l'univers.

Dans la philosophie occidentale, il faut vivre longtemps, alors qu'en médecine traditionnelle chinoise, il faut vivre longtemps mais en bonne santé.

En médecine traditionnelle chinoise, les émotions et le corps ne sont pas dissociés. Les émotions sont des stimuli mentaux sains qui influencent notre vie affective, mais qui ne doivent pas dégrader notre santé.

Voici quelques exemples de correspondances entre les émotions et les organes :

• La colère affecte le foie (Bois).

• La joie affecte le cœur (Feu).

• L'excès de réflexion affecte la rate (Terre).

• L'inquiétude et la tristesse affectent le poumon (Métal).

• La peur affecte les reins (Eau).

• Le choc émotionnel affecte le cœur, le Shen et les reins (Feu, Shen, Eau).

• La mélancolie affecte le poumon et le cœur (Métal, Feu).

Exemple concret : l'asthme, une arbre qui manque d'eau

Conclusion

La réflexologie s'inscrit dans une approche holistique du bien-être et de la santé. En stimulant les zones réflexes du corps, elle permet d'équilibrer les énergies, de réguler les humeurs et de soulager certaines douleurs.

Cette pratique, influencée par la médecine traditionnelle chinoise et le taoïsme, met en avant la relation entre les émotions et le corps, et cherche à préserver la santé plutôt que de simplement traiter les symptômes.

Que vous soyez en quête de bien-être ou que vous cherchiez à régler un trouble particulier, la réflexologie peut vous aider à retrouver un équilibre physique et émotionnel durable.

Pour illustrer cette approche, imaginez un grand arbre :

• Les feuilles sont comme les Poumons : elles respirent et prennent l'air pour faire grandir l'arbre.

• Le soleil est comme le Coeur : il donne de la chaleur et de l'énergie.

• Les branches sont comme Foie : elles dirigent la sève pour que tout circule bien.

• Les racines sont comme le Rein : elles puissent l'eau et les nutriments pour nourrir tout l'arbre.

Si les racines n'ont pas assez d'eau, les feuilles deviennent sèches et l'arbre a du mal à respirer.
Si le soleil est trop fort, il brûle les feuilles et elles se fanent.
Si les branches sont nouées, la sève ne peut pas bien montrer et l'arbre s'étouffe.

L'asthme, c'est un peu comme quand cet arbre a du mal à respirer. Il faut alors l' aider en l'arrosant bien (renforcer le Rein), en évitant qu'il ne brûle (calmer le Coeur) et en gardant ses branches souples (équilibrer le Foie).